5.3 km | 00:31:03 | 05:48/km日期: 2022-04-26 18:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 334 / 5334 |
| 7 | | 06'48" (+01'27") | 9 / 5344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'44" | 00:17'55" |
| 4 | 05'35" | 00:23'30" |
| 5 | 05'42" | 00:29'12" |
| 5.3 | 05'25" | 00:31'04" |
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