賴小清 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

賴小清基隆
ID 387800

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4.2 km | 00:34:04 | 08:08/km

日期: 2022-09-26 22:54 - 地點: 四張犁公園 - 天氣: 平靜無風晴 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 08'02" / 08'07" / 08'24" / 08'14" / 07'13" /

基隆

賴小清

·

基本訓練
--
久違的夜跑，頗累

9月累積里程 : 4.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'07"	00:16'09"
3	08'24"	00:24'33"
4	08'14"	00:32'47"
4.2	07'14"	00:34'05"

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