10.1 km | 01:04:42 | 06:25/km日期: 2015-07-29 19:46 - 地點: 田景去屯門碼頭返鄧肇堅運動場 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 05'25" / 06'10" / 06'43" / 06'47" / 06'09" / 06'28" / 06'10" / 06'38" / 07'16" / 06'36" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'20" | 972 / 972 |
2 | | 06'10" (+00'50") | 1002 / 1974 |
3 | | 06'42" (+01'22") | 1015 / 2990 |
4 | | 06'49" (+01'29") | 996 / 3986 |
5 | | 06'06" (+00'46") | 1005 / 4992 |
6 | | 06'29" (+01'09") | 996 / 5988 |
7 | | 06'11" (+00'51") | 1013 / 7001 |
8 | | 06'37" (+01'17") | 1001 / 8003 |
9 | | 07'13" (+01'53") | 1004 / 9007 |
10 | | 06'34" (+01'14") | 1004 / 10012 |
11 | | 07'26" (+02'06") | 44 / 10057 |
7月累積里程 :
102.95 km asics GEL-KAYANO 20 LS 累積 :
1321.2 kmAndroid - Sony C5503 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 06'10" | 00:11'35" |
3 | 06'43" | 00:18'18" |
4 | 06'47" | 00:25'05" |
5 | 06'09" | 00:31'14" |
6 | 06'28" | 00:37'42" |
7 | 06'10" | 00:43'52" |
8 | 06'38" | 00:50'30" |
9 | 07'16" | 00:57'46" |
10 | 06'36" | 01:04'22" |
10.1 | 05'47" | 01:04'42" |