5.0 km | 00:37:28 | 07:29/km日期: 2022-05-01 16:55 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 07'02" / 06'43" / 08'52" / 07'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'23" (+09'41") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'02" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 08'52" | 00:29'49" |
| 5 | 07'35" | 00:37'24" |
| 5.0 | 15'47" | 00:37'28" |
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