李哲言 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

李哲言台南
ID 12320

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6.1 km | 00:40:55 | 06:43/km

日期: 2022-04-27 06:31 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 06'33" / 06'46" / 06'46" / 06'50" / 06'42" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'16")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'22")

06'33"

1000 / 2000

3

06'46"

(20'09")

06'46" (+00'13")

1000 / 3000

4

06'45"

(26'54")

06'45" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'49"

(33'44")

06'49" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 72.59 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'33"	00:13'23"
3	06'46"	00:20'09"
4	06'46"	00:26'55"
5	06'50"	00:33'45"
6	06'42"	00:40'27"
6.1	05'43"	00:40'56"

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