4.2 km | 00:35:14 | 08:29/km日期: 2022-04-26 21:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'24" / 08'18" / 11'47" / 10'13" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+04'24") | 535 / 3535 |
| 5 | | 05'52" (+01'49") | 42 / 3578 |
| 6 | | 11'41" (+07'38") | 85 / 3663 |
| 7 | | 04'04" (+00'01") | 61 / 3724 |
| 8 | | 14'56" (+10'53") | 66 / 3791 |
| 9 | | 04'03" | 61 / 3853 |
| 10 | | 10'04" (+06'01") | 99 / 3952 |
| 11 | | 07'31" (+03'28") | 199 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'18" | 00:18'42" |
| 3 | 11'47" | 00:30'29" |
| 4 | 10'13" | 00:40'42" |
| 4.2 | 07'40" | 00:41'52" |
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