10.1 km | 00:59:59 | 05:56/km日期: 2022-04-26 06:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 10790 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'47" / 05'42" / 05'44" / 06'02" / 06'05" / 06'09" / 06'08" / 06'07" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 1002 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1002 / 2004 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 3004 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4004 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 5005 | 185 / 93 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 6005 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 7006 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 8007 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'08" (+00'26") | 1002 / 9009 | 173 / 94 |
| 10 | | 06'08" (+00'26") | 1002 / 10011 | 173 / 93 |
| 11 | | 06'25" (+00'43") | 75 / 10087 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.57 km 
ASICS GT-2000 累積 :
525.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'42" | 00:23'07" |
| 5 | 05'44" | 00:28'51" |
| 6 | 06'02" | 00:34'53" |
| 7 | 06'05" | 00:40'58" |
| 8 | 06'09" | 00:47'07" |
| 9 | 06'08" | 00:53'15" |
| 10 | 06'07" | 00:59'22" |
| 10.1 | 07'00" | 00:59'59" |
留言 
展開計圈分析
