6.8 km | 00:48:52 | 07:10/km日期: 2022-04-26 19:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'50" / 27'37" / 07'06" / 07'07" / 07'46" / 06'00" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'49") | 242 / 1242 |
| 3 | | 04'46" (+00'21") | 384 / 1626 |
| 4 | | 11'24" (+06'59") | 360 / 1987 |
| 5 | | 04'49" (+00'24") | 378 / 2366 |
| 6 | | 11'26" (+07'01") | 360 / 2726 |
| 7 | | 04'41" (+00'16") | 391 / 3117 |
| 8 | | 09'32" (+05'07") | 430 / 3548 |
| 9 | | 04'41" (+00'16") | 391 / 3939 |
| 10 | | 09'07" (+04'42") | 462 / 4402 |
| 11 | | 04'47" (+00'22") | 385 / 4787 |
| 12 | | 08'49" (+04'24") | 485 / 5272 |
| 13 | | 04'35" (+00'10") | 399 / 5672 |
| 14 | | 04'25" | 201 / 5874 |
| 15 | | 08'03" (+03'38") | 932 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 238.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 27'37" | 00:34'27" |
| 3 | 07'06" | 00:41'33" |
| 4 | 07'07" | 00:48'40" |
| 5 | 07'46" | 00:56'26" |
| 6 | 06'00" | 01:02'26" |
| 6.8 | 07'43" | 01:08'40" |
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