2.8 km | 00:28:43 | 10:26/km日期: 2022-04-26 07:37 - 平均心率: 108 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'01" / 13'00" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 03:40'53" (+36'51") | 9 / 410 |
| 3 | | 04'59" (+00'57") | 403 / 813 |
| 4 | | 26'26" (+22'24") | 83 / 897 |
| 5 | | 05'02" (+01'00") | 98 / 995 |
| 6 | | 12'21" (+08'19") | 123 / 1118 |
| 7 | | 28'05" (+24'03") | 70 / 1189 |
| 8 | | 05'07" (+01'05") | 96 / 1285 |
| 9 | | 09'57" (+05'55") | 152 / 1438 |
| 10 | | 37'07" (+33'05") | 67 / 1505 |
| 11 | | 04'47" (+00'45") | 97 / 1603 |
| 12 | | 09'03" (+05'01") | 164 / 1767 |
| 13 | | 15'21" (+11'19") | 184 / 1952 |
| 14 | | 04'04" (+00'02") | 95 / 2047 |
| 15 | | 19'42" (+15'40") | 114 / 2162 |
| 16 | | 04'02" | 93 / 2256 |
| 17 | | 22'02" (+18'00") | 64 / 2320 |
| 18 | | 05'46" (+01'44") | 430 / 2750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 13'00" | 00:22'01" |
| 2.8 | 08'56" | 00:28'44" |
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