5.1 km | 00:43:11 | 08:30/km日期: 2022-04-25 18:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'49" / 07'47" / 07'51" / 08'10" / 11'22" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'45") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'47" | 00:14'36" |
| 3 | 07'51" | 00:22'27" |
| 4 | 08'10" | 00:30'37" |
| 5 | 11'22" | 00:41'59" |
| 5.1 | 09'59" | 00:42'44" |
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