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Wendy Hsu
基隆
ID 353413
48 位追隨者
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Wendy Hsu
178.5 km
|
07:51:44
|
22.7 km/h
日期:
2022-04-23 07:59
-
總爬升:
949 m
-
卡路里:
4687 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'39"
(10'39")
28.35 (-0.92)
5000 / 5000
2
11'19"
(21'58")
26.67 (-2.60)
5000 / 10000
3
10'39"
(32'38")
28.35 (-0.92)
5000 / 15000
4
12'35"
(45'13")
23.84 (-5.43)
5000 / 20000
5
11'01"
(56'15")
27.27 (-2.00)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'39"
(01:08'55")
23.84 (-5.43)
5000 / 30000
7
10'19"
(01:19'14")
29.27
5000 / 35000
8
11'03"
(01:30'18")
27.27 (-2.00)
5000 / 40000
9
13'25"
(01:43'44")
22.36 (-6.91)
5000 / 45000
10
11'28"
(01:55'13")
26.28 (-2.99)
5000 / 50000
11
13'05"
(02:08'19")
22.93 (-6.34)
5000 / 55000
12
15'42"
(02:24'01")
19.15 (-10.12)
5000 / 60000
13
12'10"
(02:36'12")
24.66 (-4.61)
5000 / 65000
14
13'05"
(02:49'17")
22.93 (-6.34)
5000 / 70000
15
11'42"
(03:01'00")
25.71 (-3.55)
5000 / 75000
16
12'02"
(03:13'02")
25.00 (-4.27)
5000 / 80000
17
13'20"
(03:26'22")
22.50 (-6.77)
5000 / 85000
18
13'50"
(03:40'12")
21.69 (-7.58)
5000 / 90000
19
12'05"
(03:52'17")
24.83 (-4.44)
5000 / 95000
20
11'45"
(04:04'03")
25.53 (-3.74)
5000 / 100000
21
14'55"
(04:18'59")
20.11 (-9.16)
5000 / 105000
22
13'23"
(04:32'22")
22.50 (-6.77)
5000 / 110000
23
13'37"
(04:46'00")
22.09 (-7.18)
5000 / 115000
24
14'01"
(05:00'01")
21.43 (-7.84)
5000 / 120000
25
12'30"
(05:12'31")
24.00 (-5.27)
5000 / 125000
26
10'27"
(05:22'59")
28.80 (-0.47)
5000 / 130000
27
14'58"
(05:37'57")
20.11 (-9.16)
5000 / 135000
28
15'07"
(05:53'05")
19.89 (-9.38)
5000 / 140000
29
17'21"
(06:10'27")
17.31 (-11.96)
5000 / 145000
30
18'38"
(06:29'05")
16.14 (-13.12)
5000 / 150000
31
13'21"
(06:42'27")
22.50 (-6.77)
5000 / 155000
32
16'52"
(06:59'19")
17.82 (-11.45)
5000 / 160000
33
13'09"
(07:12'28")
22.93 (-6.34)
5000 / 165000
34
15'09"
(07:27'37")
19.89 (-9.38)
5000 / 170000
35
13'17"
(07:40'54")
22.64 (-6.63)
5000 / 175000
36
10'50"
(07:51'44")
19.57 (-9.70)
3529 / 178529
4月累積里程 :
744.57 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-0.5 %
2
25.7
2.5 %
3
31.3
-0.9 %
4
31.6
-0.2 %
5
29.5
1.3 %
6
20.5
2.2 %
7
32.7
-0.7 %
8
29.3
-0.8 %
9
24.5
1.8 %
10
29.3
-0.9 %
11
29.0
-0.4 %
12
28.3
-0.2 %
13
27.1
-0.6 %
14
26.3
1.7 %
15
30.3
-0.7 %
16
18.5
2.6 %
17
20.5
2.4 %
18
24.2
1.0 %
19
31.9
-0.7 %
20
29.3
-1.7 %
21
30.3
-1.1 %
22
22.5
2.5 %
23
40.0
-2.1 %
24
27.9
1.0 %
25
22.1
1.6 %
26
26.5
1.0 %
27
29.3
1.6 %
28
15.9
2.7 %
29
20.6
1.8 %
30
36.4
-1.8 %
31
37.1
-2.0 %
32
31.9
-1.6 %
33
19.3
2.4 %
34
28.3
-0.6 %
35
37.9
-1.5 %
36
22.6
1.5 %
37
28.6
-0.9 %
38
23.4
1.8 %
39
30.0
-0.8 %
40
34.3
-1.1 %
41
28.6
1.0 %
42
27.3
-0.4 %
43
28.8
-0.7 %
44
11.3
1.2 %
45
11.5
4.3 %
46
24.7
-0.8 %
47
25.0
-1.6 %
48
30.3
-1.7 %
49
27.7
-1.6 %
50
24.0
1.0 %
51
18.5
1.4 %
52
19.6
3.0 %
53
28.6
-0.7 %
54
22.8
1.2 %
55
29.3
-0.8 %
56
17.7
2.3 %
57
20.8
1.5 %
58
28.6
-2.1 %
59
17.5
2.8 %
60
15.4
1.9 %
61
16.7
1.9 %
62
26.7
-1.6 %
63
39.6
-2.7 %
64
23.5
1.7 %
65
26.3
-0.5 %
66
29.8
-1.4 %
67
30.5
-0.5 %
68
8.8
2.3 %
69
28.3
-2.0 %
70
18.4
2.0 %
71
21.4
2.2 %
72
19.4
1.5 %
73
25.4
-0.7 %
74
33.3
-1.8 %
75
36.4
-1.7 %
76
24.3
1.5 %
77
29.3
-0.6 %
78
23.7
1.2 %
79
24.8
-0.4 %
80
23.4
1.5 %
81
22.2
1.3 %
82
22.8
-1.1 %
83
12.6
1.0 %
84
19.7
1.0 %
85
31.0
-1.4 %
86
25.7
-0.4 %
87
23.8
1.0 %
88
18.4
2.5 %
89
23.1
-0.3 %
90
8.9
2.3 %
91
24.5
1.0 %
92
31.6
-0.9 %
93
29.3
-0.1 %
94
24.5
1.3 %
95
18.5
2.6 %
96
30.0
-0.7 %
97
29.5
-0.2 %
98
22.8
1.7 %
99
24.8
-0.9 %
100
14.5
-0.4 %
101
22.2
-0.4 %
102
26.5
-0.1 %
103
19.4
1.3 %
104
22.9
-0.7 %
105
14.1
2.4 %
106
17.7
1.8 %
107
19.9
1.0 %
108
28.6
-0.8 %
109
14.3
-2.0 %
110
28.1
-1.1 %
111
15.2
2.5 %
112
33.6
-1.9 %
113
22.6
1.5 %
114
19.1
2.2 %
115
24.3
1.2 %
116
20.5
2.2 %
117
13.6
2.7 %
118
18.6
2.0 %
119
32.4
-1.7 %
120
37.9
-2.2 %
121
13.7
-1.6 %
122
17.9
2.8 %
123
26.9
-0.7 %
124
38.3
-1.4 %
125
21.4
1.6 %
126
30.0
-0.8 %
127
23.1
1.4 %
128
30.8
-1.0 %
129
35.6
-1.0 %
130
26.9
1.3 %
131
26.9
-0.2 %
132
29.5
-0.3 %
133
10.3
1.2 %
134
6.9
5.2 %
135
11.2
1.6 %
136
24.3
-1.4 %
137
27.5
-2.0 %
138
20.2
-0.6 %
139
16.8
1.0 %
140
11.3
1.3 %
141
16.7
2.0 %
142
19.1
-0.9 %
143
18.6
-1.0 %
144
10.0
-0.9 %
145
14.2
2.2 %
146
17.2
1.5 %
147
20.5
-2.0 %
148
14.9
2.2 %
149
13.6
2.1 %
150
15.8
1.9 %
151
25.9
-1.5 %
152
32.1
-2.5 %
153
17.1
1.3 %
154
14.2
-0.4 %
155
24.7
-1.4 %
156
17.1
2.2 %
157
17.1
2.1 %
158
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-1.6 %
159
20.5
-1.4 %
160
15.3
2.4 %
161
19.3
-0.4 %
162
22.9
-0.9 %
163
25.4
-3.0 %
164
27.1
-1.0 %
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21.2
2.5 %
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-0.6 %
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1.0 %
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2.0 %
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-1.2 %
172
20.3
1.0 %
173
20.2
1.0 %
174
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-1.6 %
175
22.8
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2.2 %
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0.0 %
178
22.8
-0.9 %
178.5
20.3
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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