2.5 km | 00:31:05 | 12:35/km日期: 2022-04-26 19:38 - 平均心率: 98 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'10" / 07'07" / 34'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" (+01'10") | 921 / 921 |
2 | | 07'18" (+00'57") | 438 / 1359 |
3 | | 07'01" (+00'40") | 446 / 1805 |
4 | | 06'21" | 447 / 2253 |
5 | | 01:08'48" (+02'27") | 216 / 2470 |
6 | | 58'55" (+52'34") | 0 / 2471 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'10" | 00:10'10" |
2 | 07'07" | 00:17'17" |
2.5 | 34'54" | 00:33'44" |