曾彥誠 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾彥誠南投
ID 561358

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3.7 km | 00:29:27 | 07:58/km

日期: 2022-06-18 21:34 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'33" / 07'34" / 07'36" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'30" (+01'00")

989 / 989

2

07'35"

(16'00")

07'30"

1009 / 1998

3

07'43"

(23'43")

07'39" (+00'09")

1006 / 3005

4

05'25"

(29'08")

07'56" (+00'26")

681 / 3687

6月累積里程 : 3.69 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'34"	00:16'07"
3	07'36"	00:23'43"
3.7	07'53"	00:29'08"

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