7.0 km | 00:47:17 | 06:43/km日期: 2022-04-26 06:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'55" / 06'38" / 08'08" / 06'33" / 11'13" / 06'41" / 10'57" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'57") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'38" | 00:13'33" |
| 3 | 08'08" | 00:21'41" |
| 4 | 06'33" | 00:28'14" |
| 5 | 11'13" | 00:39'27" |
| 6 | 06'41" | 00:46'08" |
| 7 | 10'57" | 00:57'05" |
| 7.0 | 07'25" | 00:57'19" |
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