吳義雄 2022/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳義雄新北市
ID 4030

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1.4 km | 00:24:11 | 17:39/km

日期: 2022-04-23 06:06 - 卡路里: 80 Cal - 總步數: 5064 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 16'39" / 20'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'40"

(16'40")

16'38"

1001 / 1001

214 / 28

2

07'31"

(24'11")

20'18" (+03'40")

370 / 1371

199 / 24

4月累積里程 : 159.21 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'39"	00:16'39"
1.4	20'21"	00:24'11"

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