12.0 km | 01:08:50 | 05:43/km日期: 2022-04-16 08:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 975 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'45" / 06'00" / 05'33" / 05'37" / 05'25" / 05'34" / 05'47" / 05'33" / 06'02" / 05'48" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 5188 / 5188 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 339 / 5528 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'42" | 6511 / 12039 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'45" | 00:16'58" |
| 4 | 06'00" | 00:22'58" |
| 5 | 05'33" | 00:28'31" |
| 6 | 05'37" | 00:34'08" |
| 7 | 05'25" | 00:39'33" |
| 8 | 05'34" | 00:45'07" |
| 9 | 05'47" | 00:50'54" |
| 10 | 05'33" | 00:56'27" |
| 11 | 06'02" | 01:02'29" |
| 12 | 05'48" | 01:08'17" |
| 12.0 | 13'49" | 01:08'50" |
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