Interdex Ks 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Interdex Ks 高雄
ID 510685

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3.0 km | 00:44:14 | 14:35/km

日期: 2022-04-27 17:29 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 16'13" / 13'09" / 14'23" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'13"

(16'13")

16'11" (+03'02")

1001 / 1001

2

13'09"

(29'22")

13'09"

998 / 2000

3

14'08"

(43'30")

14'11" (+01'02")

996 / 2996

4

00'25"

(43'55")

14'14" (+01'05")

29 / 3025

4月累積里程 : 16.28 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'13"	00:16'13"
2	13'09"	00:29'22"
3	14'23"	00:43'45"
3.0	06'32"	00:43'55"

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