Lin Chien Jung 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chien Jung 台北市
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6.3 km | 01:04:42 | 10:16/km

日期: 2015-07-25 21:08 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 10'05" / 10'04" / 10'43" / 10'19" / 10'29" / 09'46" / 10'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 126.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	10'04"	00:20'09"
3	10'43"	00:30'52"
4	10'19"	00:41'11"
5	10'29"	00:51'40"
6	09'46"	01:01'26"
6.3	10'38"	01:04'42"

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