9.8 km | 01:11:05 | 07:14/km日期: 2022-04-24 09:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'49" / 07'04" / 06'55" / 06'55" / 06'51" / 07'49" / 07'21" / 07'23" / 07'29" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'53" (+01'05") | 824 / 9824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'04" | 00:13'53" |
| 3 | 06'55" | 00:20'48" |
| 4 | 06'55" | 00:27'43" |
| 5 | 06'51" | 00:34'34" |
| 6 | 07'49" | 00:42'23" |
| 7 | 07'21" | 00:49'44" |
| 8 | 07'23" | 00:57'07" |
| 9 | 07'29" | 01:04'36" |
| 9.8 | 07'52" | 01:11'06" |
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