5.7 km | 00:26:57 | 04:43/km日期: 2022-04-20 18:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'35" / 04'37" / 04'28" / 04'26" / 09'36" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'47") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.90 km 
puma 氮氣➕板板 累積 :
654.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'37" | 00:09'12" |
| 3 | 04'28" | 00:13'40" |
| 4 | 04'26" | 00:18'06" |
| 5 | 09'36" | 00:27'42" |
| 5.7 | 05'14" | 00:31'22" |
23631.9 km | 
3728.5 km
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