8.2 km | 00:54:32 | 06:39/km日期: 2022-04-20 20:21 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'01" / 06'41" / 06'44" / 06'50" / 06'30" / 06'47" / 06'58" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1006 / 1006 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'06" | 1011 / 2018 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1004 / 3022 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'41" (+00'35") | 1008 / 4031 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'45" (+00'39") | 1010 / 5042 | 179 / 82 |
| 6 | | 06'33" (+00'27") | 1003 / 6045 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'44" (+00'38") | 1002 / 7047 | 180 / 82 |
| 8 | | 06'54" (+00'48") | 1005 / 8052 | 181 / 79 |
| 9 | | 06'33" (+00'27") | 183 / 8235 | 181 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.47 km 
Asics Novablast 橘 累積 :
496.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'01" | 00:12'37" |
| 3 | 06'41" | 00:19'18" |
| 4 | 06'44" | 00:26'02" |
| 5 | 06'50" | 00:32'52" |
| 6 | 06'30" | 00:39'22" |
| 7 | 06'47" | 00:46'09" |
| 8 | 06'58" | 00:53'07" |
| 8.2 | 07'43" | 00:54'32" |
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