Yama Mountain 2022/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yama Mountain England
ID 309790

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2.5 km | 00:36:24 | 14:51/km

日期: 2022-04-19 23:47 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'46" / 13'36" / 15'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

14'45" (+01'14")

992 / 992

2

13'32"

(28'11")

13'31"

1001 / 1994

3

07'08"

(35'19")

15'50" (+02'19")

450 / 2444

4月累積里程 : 240.37 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	13'36"	00:28'22"
2.4	15'38"	00:35'19"

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