Lin Chien Jung 2015/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chien Jung 台北市
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6.0 km | 01:02:11 | 10:17/km

日期: 2015-07-24 21:51 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 09'20" / 10'38" / 10'28" / 10'27" / 10'20" / 10'30" / 11'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 126.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	10'38"	00:19'58"
3	10'28"	00:30'26"
4	10'27"	00:40'53"
5	10'20"	00:51'13"
6	10'30"	01:01'43"
6.1	08'46"	01:02'11"

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