5.0 km | 00:27:18 | 05:25/km日期: 2022-04-14 12:08 - 平均心率: 176 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'18" / 05'21" / 04'53" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'34") | 433 / 433 |
| 2 | | 05'45" (+01'24") | 430 / 864 |
| 3 | | 05'46" (+01'25") | 415 / 1280 |
| 4 | | 05'35" (+01'14") | 422 / 1703 |
| 5 | | 05'30" (+01'09") | 416 / 2120 |
| 6 | | 05'21" (+01'00") | 416 / 2536 |
| 7 | | 05'28" (+01'07") | 414 / 2951 |
| 8 | | 05'19" (+00'58") | 410 / 3361 |
| 9 | | 05'23" (+01'02") | 413 / 3775 |
| 10 | | 05'24" (+01'03") | 413 / 4188 |
| 11 | | 05'05" (+00'44") | 408 / 4597 |
| 12 | | 04'21" | 413 / 5010 |
| 13 | | 05'25" (+01'04") | 29 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'18" | 00:16'55" |
| 4 | 05'21" | 00:22'16" |
| 5 | 04'53" | 00:27'09" |
| 5.0 | 04'11" | 00:27'19" |
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