8.2 km | 01:09:36 | 08:30/km日期: 2022-04-22 20:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'36" / 06'38" / 06'39" / 08'32" / 07'43" / 07'23" / 09'15" / 11'45" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'45" (+05'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+05'09") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'38" | 00:16'14" |
| 3 | 06'39" | 00:22'53" |
| 4 | 08'32" | 00:31'25" |
| 5 | 07'43" | 00:39'08" |
| 6 | 07'23" | 00:46'31" |
| 7 | 09'15" | 00:55'46" |
| 8 | 11'45" | 01:07'31" |
| 8.2 | 10'37" | 01:09'24" |
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