6.4 km | 00:38:09 | 05:58/km日期: 2022-04-22 20:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 05'56" / 07'01" / 05'48" / 06'02" / 05'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 07'01" | 00:19'11" |
| 4 | 05'48" | 00:24'59" |
| 5 | 06'02" | 00:31'01" |
| 6 | 05'58" | 00:36'59" |
| 6.4 | 05'09" | 00:39'01" |
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