2.4 km | 00:21:39 | 08:58/km日期: 2022-04-22 05:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'16" / 07'14" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+04'11") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'12" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'05" | 500 / 2000 |
| 5 | | 12'27" (+05'22") | 415 / 2415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'14" | 00:16'30" |
| 2.4 | 12'26" | 00:21'40" |
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