4.7 km | 01:04:40 | 13:39/km日期: 2022-04-23 09:04 - 平均心率: 94 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 25'06" / 13'24" / 13'50" / 14'16" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+01'13") | 733 / 4733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'06" | 00:25'06" |
| 2 | 13'24" | 00:38'30" |
| 3 | 13'50" | 00:52'20" |
| 4 | 14'16" | 01:06'36" |
| 4.7 | 14'04" | 01:16'55" |
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