5.7 km | 00:38:14 | 06:43/km日期: 2022-04-17 08:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'10" / 07'06" / 06'21" / 07'14" / 06'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 693 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.80 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
708.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'06" | 00:14'16" |
| 3 | 06'21" | 00:20'37" |
| 4 | 07'14" | 00:27'51" |
| 5 | 06'22" | 00:34'13" |
| 5.7 | 05'46" | 00:38'13" |
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