4.1 km | 00:44:53 | 11:01/km日期: 2022-04-19 21:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'25" / 09'53" / 13'35" / 117'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 75 / 4075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'53" | 00:17'18" |
| 3 | 13'35" | 00:30'53" |
| 4.1 | 08'12" | 00:39'43" |
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