8.2 km | 01:06:36 | 08:07/km日期: 2022-04-18 20:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'58" / 06'42" / 06'44" / 06'50" / 07'25" / 07'01" / 07'34" / 12'47" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+06'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'14" (+06'33") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'42" | 00:15'40" |
| 3 | 06'44" | 00:22'24" |
| 4 | 06'50" | 00:29'14" |
| 5 | 07'25" | 00:36'39" |
| 6 | 07'01" | 00:43'40" |
| 7 | 07'34" | 00:51'14" |
| 8 | 12'47" | 01:04'01" |
| 8.2 | 13'10" | 01:06'37" |
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