6.1 km | 00:35:30 | 05:50/km日期: 2022-04-18 05:55 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6540 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'53" / 06'00" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 05'53" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 1001 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1002 / 2004 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 3005 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 4007 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'39" | 1003 / 5011 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1002 / 6014 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'28" | 70 / 6084 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 05'49" | 00:17'42" |
| 4 | 05'47" | 00:23'29" |
| 5 | 05'41" | 00:29'10" |
| 6 | 05'53" | 00:35'03" |
| 6.1 | 05'20" | 00:35'30" |
留言 
展開計圈分析
