6.2 km | 01:03:50 | 10:14/km日期: 2022-04-17 07:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'14" / 08'25" / 07'51" / 10'13" / 13'35" / 12'33" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'37") | 216 / 6216 |
| 8 | | 17'44" (+09'54") | 5 / 6221 |
| 9 | | 04'38" | 16 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'25" | 00:17'39" |
| 3 | 07'51" | 00:25'30" |
| 4 | 10'13" | 00:35'43" |
| 5 | 13'35" | 00:49'18" |
| 6 | 12'33" | 01:01'51" |
| 6.2 | 08'24" | 01:03'51" |
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