7.1 km | 00:35:49 | 05:04/km日期: 2022-04-15 08:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 7450 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 05'53" / 04'07" / 03'30" / 05'05" / 04'28" / 01'53" / 04'37" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+02'58") | 1008 / 1008 | 203 / 82 |
| 2 | | 05'48" (+02'50") | 1004 / 2012 | 204 / 84 |
| 3 | | 05'30" (+02'32") | 1008 / 3021 | 207 / 87 |
| 4 | | 05'05" (+02'07") | 1003 / 4024 | 210 / 93 |
| 5 | | 05'08" (+02'10") | 1008 / 5032 | 209 / 92 |
| 6 | | 02'58" | 1008 / 6041 | 209 / 160 |
| 7 | | 04'55" (+01'57") | 1002 / 7043 | 212 / 95 |
| 8 | | 04'34" (+01'36") | 51 / 7094 | 197 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1040~1264 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1264~1424 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1424~1472 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1472~1560 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1560~1600 | 97.5~100% |
| 最大心率為1600 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 04'07" | 00:15'55" |
| 4 | 03'30" | 00:19'25" |
| 5 | 05'05" | 00:24'30" |
| 6 | 04'28" | 00:28'58" |
| 7 | 01'53" | 00:30'51" |
| 8 | 04'37" | 00:35'28" |
| 7.1 | 00'-22" | 00:35'49" |
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