6.3 km | 00:42:35 | 06:42/km日期: 2022-04-16 19:02 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'42" / 06'34" / 06'44" / 06'50" / 06'59" / 06'45" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 234.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'34" | 00:13'16" |
| 3 | 06'44" | 00:20'00" |
| 4 | 06'50" | 00:26'50" |
| 5 | 06'59" | 00:33'49" |
| 6 | 06'45" | 00:40'34" |
| 6.3 | 05'48" | 00:42'36" |
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