6.7 km | 01:01:55 | 09:14/km日期: 2022-04-15 14:55 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'03" / 09'41" / 10'07" / 07'48" / 09'10" / 06'48" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'29") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 09'41" | 00:20'44" |
| 3 | 10'07" | 00:30'51" |
| 4 | 07'48" | 00:38'39" |
| 5 | 09'10" | 00:47'49" |
| 6 | 06'48" | 00:54'37" |
| 6.7 | 11'10" | 01:02'26" |
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