3.5 km | 00:26:43 | 07:38/km日期: 2022-04-16 18:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4372 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 07'44" / 07'17" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 1000 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 2001 | 164 / 77 |
| 3 | | 07'24" | 1007 / 3008 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'56" (+00'32") | 488 / 3497 | 164 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'44" | 00:15'07" |
| 3 | 07'17" | 00:22'24" |
| 3.5 | 08'40" | 00:26'43" |
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