7.2 km | 00:41:26 | 05:45/km日期: 2022-04-15 07:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 190 - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'42" / 05'55" / 05'45" / 05'41" / 05'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'42" | 00:17'33" |
| 4 | 05'55" | 00:23'28" |
| 5 | 05'45" | 00:29'13" |
| 6 | 05'41" | 00:34'54" |
| 7 | 05'26" | 00:40'20" |
| 7.2 | 05'17" | 00:41'26" |
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