10.0 km | 00:59:48 | 05:58/km日期: 2015-07-16 05:43 - 平均心率: 58 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'58" / 05'50" / 06'00" / 05'58" / 06'06" / 06'05" / 06'02" / 38'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'58" | 00:23'17" |
| 5 | 05'50" | 00:29'07" |
| 6 | 06'00" | 00:35'07" |
| 7 | 05'58" | 00:41'05" |
| 8 | 06'06" | 00:47'11" |
| 9 | 06'05" | 00:53'16" |
| 10 | 06'02" | 00:59'18" |
| 10.0 | 38'27" | 00:59'48" |
留言 
