5.0 km | 00:27:42 | 05:32/km日期: 2022-04-15 20:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'33" / 05'22" / 05'05" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'29") | 1002 / 1002 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 2004 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 3006 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'23" | 1001 / 4008 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'11" | 994 / 5002 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'33" | 00:17'06" |
| 4 | 05'22" | 00:22'28" |
| 5 | 05'05" | 00:27'33" |
| 5.0 | 53'34" | 00:27'42" |
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