8.3 km | 00:45:22 | 05:28/km日期: 2022-04-16 17:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'25" / 05'37" / 04'38" / 05'43" / 05'46" / 05'36" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+02'04") | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'37" | 00:22'07" |
| 5 | 04'38" | 00:26'45" |
| 6 | 05'43" | 00:32'28" |
| 7 | 05'46" | 00:38'14" |
| 8 | 05'36" | 00:43'50" |
| 8.3 | 05'42" | 00:45'26" |
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