3.1 km | 00:32:56 | 10:33/km日期: 2022-04-10 10:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'13" / 10'13" / 10'45" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+01'40") | 122 / 3122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 4.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'13" | 00:20'26" |
| 3 | 10'45" | 00:31'11" |
| 3.1 | 11'48" | 00:32'38" |
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