8.1 km | 00:45:19 | 05:34/km日期: 2022-04-12 21:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 05'30" / 05'35" / 05'45" / 05'41" / 05'31" / 05'43" / 05'38" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'30" | 00:12'01" |
| 3 | 05'35" | 00:17'36" |
| 4 | 05'45" | 00:23'21" |
| 5 | 05'41" | 00:29'02" |
| 6 | 05'31" | 00:34'33" |
| 7 | 05'43" | 00:40'16" |
| 8 | 05'38" | 00:45'54" |
| 8.1 | 04'53" | 00:46'34" |
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