5.0 km | 00:36:25 | 07:12/km日期: 2022-04-11 21:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'01" / 07'03" / 07'38" / 07'29" / 06'59" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 718 / 718 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 1718 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 403 / 2121 |
| 4 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 3121 |
| 5 | | 07'40" (+00'43") | 309 / 3431 |
| 6 | | 07'13" (+00'16") | 691 / 4122 |
| 7 | | 06'55" | 927 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'03" | 00:14'04" |
| 3 | 07'38" | 00:21'42" |
| 4 | 07'29" | 00:29'11" |
| 5 | 06'59" | 00:36'10" |
| 5.0 | 06'20" | 00:36'29" |
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