7.3 km | 00:39:58 | 05:30/km日期: 2022-04-12 20:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 05'42" / 05'38" / 05'21" / 05'19" / 06'52" / 04'43" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'22") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'42" | 00:12'10" |
| 3 | 05'38" | 00:17'48" |
| 4 | 05'21" | 00:23'09" |
| 5 | 05'19" | 00:28'28" |
| 6 | 06'52" | 00:35'20" |
| 7 | 04'43" | 00:40'03" |
| 7.3 | 09'44" | 00:42'35" |
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