張家福 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

張家福新北市
ID 308851

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6.3 km | 00:49:11 | 07:45/km

日期: 2022-04-12 06:07 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'12" / 07'14" / 07'16" / 07'03" / 06'59" / 08'36" / 13'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'13" (+00'16")

1030 / 1030

2

07'13"

(14'40")

07'12" (+00'15")

1001 / 2032

3

07'20"

(22'00")

07'12" (+00'15")

1017 / 3049

4

07'06"

(29'06")

07'04" (+00'07")

1002 / 4051

5

06'57"

(36'03")

06'57"

998 / 5049

展開計圈分析

4月累積里程 : 102.77 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'14"	00:14'26"
3	07'16"	00:21'42"
4	07'03"	00:28'45"
5	06'59"	00:35'44"
6	08'36"	00:44'20"
6.4	12'03"	00:48'58"

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