蘇世榮 2022/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世榮基隆
ID 593792

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6.4 km | 00:41:04 | 06:25/km

日期: 2022-04-14 20:00 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'09" / 06'08" / 06'28" / 06'27" / 06'19" / 06'40" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06"

990 / 990

2

06'14"

(12'17")

06'06"

1019 / 2010

3

06'28"

(18'45")

06'28" (+00'22")

998 / 3008

4

06'27"

(25'12")

06'24" (+00'18")

1005 / 4013

5

06'25"

(31'37")

06'21" (+00'15")

1009 / 5023

展開計圈分析

4月累積里程 : 76.71 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'08"	00:12'17"
3	06'28"	00:18'45"
4	06'27"	00:25'12"
5	06'19"	00:31'31"
6	06'40"	00:38'11"
6.4	06'33"	00:40'50"

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