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翁瑞霞
新北市
ID 597385
1 位追隨者
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翁瑞霞
31.4 km
|
02:37:44
|
11.9 km/h
日期:
2022-04-16 10:56
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
471 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
62%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
11.76 (-10.46)
994 / 994
2
03'58"
(09'03")
15.00 (-7.22)
988 / 1982
3
02'45"
(11'48")
22.22
1016 / 2999
4
05'56"
(17'44")
10.14 (-12.08)
1001 / 4001
5
03'06"
(20'50")
19.46 (-2.76)
1002 / 5004
展開計圈分析
6
03'22"
(24'12")
17.91 (-4.31)
1000 / 6004
7
07'10"
(31'22")
8.41 (-13.81)
1003 / 7008
8
04'14"
(35'36")
14.17 (-8.05)
997 / 8005
9
05'30"
(41'06")
10.98 (-11.25)
1003 / 9009
10
03'39"
(44'45")
16.44 (-5.78)
997 / 10007
11
03'40"
(48'25")
16.67 (-5.56)
1017 / 11024
12
03'54"
(52'19")
15.45 (-6.77)
1001 / 12026
13
03'22"
(55'41")
17.91 (-4.31)
1004 / 13031
14
05'52"
(01:01'33")
10.34 (-11.88)
1009 / 14040
15
03'18"
(01:04'51")
18.18 (-4.04)
999 / 15040
16
05'37"
(01:10'28")
10.68 (-11.54)
999 / 16040
17
06'28"
(01:16'56")
9.33 (-12.90)
1002 / 17043
18
05'51"
(01:22'47")
10.37 (-11.85)
1008 / 18051
19
03'42"
(01:26'29")
16.36 (-5.86)
1004 / 19056
20
03'58"
(01:30'27")
15.19 (-7.03)
1002 / 20058
21
03'42"
(01:34'09")
16.07 (-6.15)
990 / 21048
22
05'15"
(01:39'24")
11.43 (-10.79)
999 / 22048
23
06'57"
(01:46'21")
8.72 (-13.51)
1009 / 23058
24
04'48"
(01:51'09")
12.54 (-9.68)
1000 / 24058
25
08'59"
(02:00'08")
6.72 (-15.51)
1003 / 25062
26
03'12"
(02:03'20")
18.95 (-3.27)
1008 / 26070
27
05'11"
(02:08'31")
11.61 (-10.61)
1002 / 27073
28
04'11"
(02:12'42")
14.52 (-7.71)
1008 / 28081
29
09'05"
(02:21'47")
6.69 (-15.53)
1012 / 29094
30
04'53"
(02:26'40")
12.20 (-10.02)
992 / 30087
31
06'30"
(02:33'10")
9.35 (-12.87)
1011 / 31098
32
02'25"
(02:35'35")
9.11 (-13.11)
366 / 31464
4月累積里程 :
302.00 km
Android - OPPO CPH2065 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.4
-10.3 %
2
15.5
-2.4 %
3
22.2
2.5 %
4
10.2
3.3 %
5
19.4
3.8 %
6
17.8
-3.2 %
7
8.4
-2.7 %
8
14.2
2.5 %
9
10.9
-4.8 %
10
16.4
3.0 %
11
16.6
-2.2 %
12
15.4
-0.9 %
13
17.9
2.8 %
14
10.3
7.7 %
15
18.2
-3.2 %
16
10.9
5.0 %
17
9.1
-5.0 %
18
10.4
3.8 %
19
16.2
-2.4 %
20
15.1
-2.8 %
21
15.9
7.8 %
22
11.4
-5.8 %
23
8.7
12.5 %
24
12.5
-4.1 %
25
7.5
5.0 %
26
14.5
-2.8 %
27
11.5
4.5 %
28
14.5
-4.3 %
29
6.7
7.7 %
30
12.2
-4.5 %
31
10.1
5.3 %
31.5
8.5
10.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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