5.1 km | 01:26:29 | 17:03/km日期: 2022-04-10 10:23 - 平均心率: 94 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 16'34" / 27'29" / 14'20" / 15'16" / 11'52" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'34" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'28" (+15'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+02'21") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'34" | 00:16'34" |
| 2 | 27'29" | 00:44'03" |
| 3 | 14'20" | 00:58'23" |
| 4 | 15'16" | 01:13'39" |
| 5 | 11'52" | 01:25'31" |
| 5.1 | 14'08" | 01:26'29" |
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