4.3 km | 00:27:15 | 06:23/km日期: 2022-04-12 20:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'43" / 08'59" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 333 / 333 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 331 / 665 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 321 / 986 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 326 / 1313 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 327 / 1640 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 328 / 1969 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 321 / 2290 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 324 / 2614 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 326 / 2941 |
| 10 | | 05'41" (+00'19") | 325 / 3266 |
| 11 | | 02:23'21" (+17'59") | 24 / 3291 |
| 12 | | 05'41" (+00'19") | 324 / 3615 |
| 13 | | 05'22" | 326 / 3942 |
| 14 | | 05'27" (+00'05") | 321 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4 | 08'59" | 00:25'50" |
| 4.3 | 05'25" | 00:27'16" |
留言 
展開計圈分析
